出張パーソナルトレーニングなら大阪のCORE COLORへ

「自宅トレーニング＝軽い運動」
そんなイメージを持っていませんか？
CORE COLORの出張パーソナルトレーニングは、ただの“健康づくり”ではありません。
本格的に鍛えたい方、しっかり汗をかきたい方にも満足いただける内容になっています。

出張型のトレーニングというと、ストレッチや軽い体操を想像される方が多いですが、CORE COLORでは器具や自重を使った本格的なメニューにも対応しています。
限られたスペースの中でも、動き方・フォーム・負荷設定を工夫すれば、ジムと同じレベルの強度を十分に出せます。
自宅で「追い込みトレーニング」ができる──それがCORE COLORの強みです。

また、マンツーマン指導だからこそ、細かいフォーム修正や呼吸のタイミング、筋肉の使い分けまでしっかりサポート。
「とにかく強くなりたい」「競技力を上げたい」「限界までやり切りたい」という方にも、目的に合わせたトレーニングを提供しています。
プロアスリート経験のあるトレーナーが、現場で培った実践的なメニューを、あなたの体と環境に合わせて最適化します。

さらに出張トレーニングなら、移動の手間がなく、時間を効率的に使えるのも大きなメリットです。
仕事や家庭の都合でジムに通うのが難しい方でも、「家にいながら本格的なトレーニング」を実現できます。
ダンベルやチューブなどの必要な道具は、トレーナーが持参するので手ぶらでOK。
準備も片付けもいらず、「トレーニングに集中する」だけです。

CORE COLORでは、「軽い運動をしたい方」から「限界まで追い込みたい方」まで、幅広く対応しています。
筋力アップ、ボディメイク、減量、パフォーマンス向上──どんな目的でも、個々に合わせて最適なプランを組み立てます。

「自宅だからこそ、気を抜かず本気でトレーニングできる」
そんな新しい形のパーソナルトレーニングを、ぜひ体感してみてください。