出張パーソナルトレーニングなら大阪のCORE COLORへ

介護保険制度における介護予防では、要介護状態になることをできる限り防ぐ（発生を予防する）ことだけでなく、
要介護状態になっても状態がそれ以上に悪化しないようにする（維持・改善をはかる）という意味も含められています。
CORE COLORでは、運動機能面に自信のない高齢者のお客様に対しても、
資格を有したトレーナーが一人一人（ご夫婦でのレッスンも可）に合わせたメニューを提供します。
できる限り要介護状態にならないで、自立した日常生活を営むことができるよう支援していきますので、ぜひお気軽にご予約、お問い合わせください。

• アフターケアが魅力です！30代女性

  30歳を過ぎた頃から体重が増え始め、外出時に足がしんどかったり、腰が痛くなることもあったので運動やダイエットしないとダメだと思い、どこかいいジムはないかなと探していた所、出張パーソナルというのを見つけました。家でしてくれるなら楽かな？と思って体験レッスンを受けることにしてみました。まずは姿勢を見て頂いて、悪い所や筋肉が弱いところがあったので、そこを治していくトレーニングやストレッチを受けました。たった1時間だったんですけど足が少し軽くなって猫背が少し治った気がしました！凄くトレーニング内容やアフターケアもしっかりしてくれて満足出来たので、まずはやってみようと思って週1コースに入会しました！トレーニングはしんどい事もあるけど自分の為だと思って頑張ることにします！！

  

• 75分間の充実したトレーニング50代女性

  ジムに通うのは恥ずかしさもあり、気が引けて敬遠していたのですが、出張パーソナルトレーニングというサービスをネットで知り、試しに体験だけでも受けてみようと思いました。自宅で75分間充実したトレーニングができて大変満足です。肩凝りが慢性的にあり頭痛が良くしていたのでず最後ボディケアしてもらった後トレーニングも相まってかすごく楽になりました。ただ継続できるかどうか自信がありませんでしたので入会するかどうか迷いましたが、トレーナーの方も強引に入会を勧めることもなく、優しく今後についてのアドバイスをいただいたこともあり、後日入会を決心しました。これからは健康維持のためにがんばって続けたいと思います。