出張パーソナルトレーニングなら大阪のCORE COLORへ

糖尿病の方、または糖尿病の恐れがあり、予防したい方にもトレーニングは効果的です。 糖尿病の方は体内のインスリンの働きが弱まっている方が殆どです。トレーニングをすると体内のブドウ糖の消費量が増えるため、血糖値が低下し糖尿病 […]