出張パーソナルトレーニングなら大阪のCORE COLORへ

寒くなる季節になると、インフルエンザや風邪が流行し始めます。 手洗いやうがい、マスクなどの感染対策はもちろん大切ですが、実はそれと同じくらい重要なのが、日々の栄養状態です。 ウイルスと戦う免疫機能は、体の中で常に働いてい […]