出張パーソナルトレーニングなら大阪のCORE COLORへ

スポーツドリンクは糖が含まれることで、小腸でのナトリウムや本の吸収かま促進され、飲水後の血漿量も素早く増加するため、糖の濃度も大切です。 しかし、糖濃度が6％くらいになると、胃の通過時間が遅くなるというデメリットがありま […]