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床に落ちたモノを拾おうと前屈みになったり、くしゃみをしたり、些細なきっかけで腰に激痛が走ることがあると思います。いわゆるギックリ腰です。 しばらく安静にしていると治りますが、それに甘えて元の怠惰な暮らしに戻ると、ギックリ […]