出張パーソナルトレーニングなら大阪のCORE COLORへ

トレーニングはお客様の身体を向上させるだけでなく、脳にも良い影響を与えます。 運動すると、脳が刺激を受け、神経を成長させるBDNF（脳由来神経栄養因子）というタンパク質が多く分泌され、神経細胞が活性化しやすくなるとされて […]