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  • 2023.06.30肥満と腰痛

    肥満体型になると、体の重心バランスが崩れて腰をそらしかちになり、腰椎に過剰な負担がかかります。その結果、腰痛を招いたりヘルニア、脊柱管狭窄症を引き起こしたりする原因にもなりかねません。 脊柱管狭窄症で肥満体型の方が最初に […]

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