出張パーソナルトレーニングコアカラー
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筋肉や関節が硬すぎると肩こり・腰痛を起こしやすいですが、身体が柔らかいほど良いわけではありません🤸♀️ 実際、ペタッと開脚できる人にも腰痛などに悩む人は大勢いま […]
