出張パーソナルトレーニングなら大阪のCORE COLORへ

腰痛に悩まされるお客様にも、CORE COLORのパーソナルトレーニングはおすすめです。実際に腰痛持ちで悩んでいたお客様が、トレーニングを始め3ヶ月で改善した実例もございます🤲
しかし、腰痛持ちのお客様は腰痛を防ぐためのトレーニングをするのはもちろんですが、日常生活でも腰痛にならないような身体の使い方が必要です。それは腹筋と背筋をきちんと使って姿勢をとることです。
CORE COLORでは、腰痛よぼうのトレーニングのみならず、日常生活の視点で怪我、老化予防のアプローチをお客様に提供いたします。是非一度お問い合わせください😊